Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Банан, Vega Milk Молоко Рисовое, Савушкин Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Kaufland Соленые Огурцы, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Хек Запеченный. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Лимон, Чеснок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ТМК Йогурт Классический , Красный Сладкий Перец, Морковь. Snacks/Sonstiges: Vega Milk Молоко, Яблоко Голден, Киви. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Ekaterina.vlad's Gewichtsverlauf
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