Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 180,36g.
Frühstück: Sardines in Oil (Canned), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Skim Milk, Great Value 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, PRAY 17 + 12 - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MattRide's Gewichtsverlauf
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