Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Кофе, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Грецкие Орехи, Ролл с Огурцом, Печеное Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красные Помидоры, Jager Моцарелла, Соусом Песто, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Семга Слабосоленая, Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский. mehr...
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367 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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