Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 224,95g.
Mittagessen: Творожная Запеканка, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Брокколи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Елена500's Gewichtsverlauf
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