Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Churros. Mittagessen: Hamburguesa de Quinoa, Puré de Verduras. Abendessen: Cebollin, Lentejas Hervidas, Champiñones Portobello, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Nescafé Dolca Suave. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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p4uliss's Gewichtsverlauf
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