Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Традиции Вкуса Салат Дальневосточный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Индейкой. Abendessen: Сыр Камамбер, Лента Кешью Жареный, Магнит Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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