Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Kinder Brioss Latte Macchiato, Сгущенка, Обычные Блины, Splendid Espresso. Mittagessen: Coop Pasta Integrale, Arbi Sugo Pronto ai Frutti di Mare , Gran Casale Grana Padano, Conad Peperoni Sottaceto. Abendessen: Jean Pierre Fette Croccanti, Горчица, Primadonna Olio Evo , Сахар, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, La Bottega del Gusto Stinco. Snacks/Sonstiges: Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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topolona1983's Gewichtsverlauf
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