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levchenkokatya1
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14 Sep 19
levchenkokatya1's Notizen, 14 Sep 19
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29,6
59,6 kg
Bisher verloren:
2,4 kg
.
Still to go:
2,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 September 2019:
1501 kcal
Fett: 46,87g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück:
Chicken Sandwich.
Mittagessen:
Instant Noodle Soup.
Abendessen:
Mushroom Stroganoff.
Snacks/Sonstiges:
Chenin Blanc Wine .
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2860 kcal
Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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