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Pesada por matrona / en 2do día de menstruación y sin ayunas.
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59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3444 kcal
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Fett: 142,72g | Eiw: 153,56g | Kohlh: 394,30g.
Frühstück: Copacabana Cacao Amargo, Shg Proteina , Ciruela. Mittagessen: Wild Protein Barra Chocolate Coco, Queque de Moras, Huevo Cocido, Tomates, Carbonada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas, Zapallo Italiano. Abendessen: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado Chocolate Suizo, Don Juan Salsa de Queso , Don Juan Mostaza, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Churrasco Italiano, Mizos Barra Datiles Mantequilla de Mani , Plátano. Snacks/Sonstiges: Great Value Helado Chocolate Fudge Brownie, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Regimel Jalea, Ciruela, Lindt Chocolate 90% Cacao. mehr...
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146 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
En las pesas de los doctores uno siempre pesa más jajaja 😒😰
01 Feb 21 vom Mitglied: Andiie__
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Jajaj intento no desanimarme y grabar la frase "somos más que números"
01 Feb 21 vom Mitglied: aby.aml
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aby.aml's Gewichtsverlauf
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