Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, METRO Сыр Тертый Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Haferflocken Овсянка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Calve Бразильский Кетчуп, Альмак Сосиски Венские, Гречка Отварная Агро-Альянс, Овощной Салат с Оливковым Маслом. Abendessen: Helios Джем Яблочный, METRO Сыр Тертый Пармезан, Двойная Польза Хлеб с Ядром Гречихи, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. Snacks/Sonstiges: Конфета, НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Нева Престиж Шоколад Молочный на Сорбите, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|