Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Pinhões (Pignolias), Nozes de Nogueira. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Alface, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Iogurte Natural. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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GabriellaFaria's Gewichtsverlauf
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