Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: 닭안심, 매일유업 저지방우유, 계란후라이, 참귀리 퀵오트밀. Mittagessen: 바나나, 삶은 계란. Abendessen: 닭안심, 치즈 피자. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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