Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Сухари из Хлеба (Цельнозерновой), Курица Вареная, Гороховый Суп. Abendessen: Сливочное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jamilya6's Gewichtsverlauf
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