Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 96,82g.
Mittagessen: 橙子, 蕃薯, 煮熟的菠菜(新鮮), 蛤蜊/蜆, 豬肉, 雞蛋. Abendessen: 嘉頓 (Garden) 蛋糕, 雞肉(烤製或烘焙), 蔬菜. Snacks/Sonstiges: 葡萄乾(無籽), Hart 雜果仁. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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