Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Susu Almond, Silver Queen Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Mie. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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