Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Cemil Leite Integral, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Biscoito de Polvilho, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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