Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 149,21g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Меренговый рулет, Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Рот Фронт Семейка Сов, Меренговый рулет, Uni Dan Горчица Баварская, Активия Биойогурт Натуральный, Седьмой континент Хурма, Индилайт Стейк из Грудки, Be Fresh Масло Авокадо, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Русское Море Морская Капуста Классическая, Кальмар, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|