Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Яйцо Куриное, Соевый Соус, Союз Пищепром Макароны Неаполитанские, O Green Сулугуни, Филе Индейки. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Томатная Паста, Соевый Соус, Магнит Минтай Отварной, Союз Пищепром Макароны Неаполитанские. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|