Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
95,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2021:
1868 kcal Fett: 68,37g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 225,71g.   Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Abendessen: Fruttis Йогурт 5%, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике 15%, Торговая Площадь Курица Копченая, Каждый День Хлебцы Ржаные, Данон Питьевой Йогурт, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Corny Big Cranberry, АО Тандер Яблоко. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kotbryno's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.