Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Помидоры Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, ВкусВилл Перья Гладкие, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Шоколадные Конфеты с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Апельсин Навел. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|