Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2443 kcal
|
Fett: 143,52g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 262,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Кроттен, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Татищев Тыква Запечённая, Капуста Белокочанная, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Moloko Горгонзола Дольче, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Paulina Сыр Гойя, Макарунс Angel Cakes, Антонов Двор Эклер, Bonduelle Молодая Кукуруза, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Хлебница Розан с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|