Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 293,19g.
Frühstück: Rainbow Suolatikut, Rainbow Sulatejuusto, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Kurkku, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Kananugetit, Kalapuikot, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Abendessen: Lihapata, Uncle Ben's Pilau Riisi. Snacks/Sonstiges: Malaco TV Mix Original, Pirkka Pieni Suklaaleivos, Rainbow Suolatikut, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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