Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Abendessen: Болгарский Перец, Чай, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, La Pina Арахисовая Паста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Snacks/Sonstiges: Фруктоза, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Stepper - 58 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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