Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
104,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Батон Тимковский (Докшицкий Хлебзавод) Батон Тимковский, Котлеты из Куриной Грудки, Вишневый Компот. Mittagessen: Вишневый Компот, Соль, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Abendessen: Чай, Фундук, Мандарины, Рогачев Сгущеное Молоко, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|