Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Зелёная Линия Творог Мягкий, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Масло Оливковое, Parmalat Молоко 0,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Винегрет, Куриное Филе, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|