Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Vemondo Farina di Cocco, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Vital Gallette di Segale. Abendessen: Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Lindt Excellence 100% Cacao, Maribel Marmellata di Fragole, Milbona Skyr, J. D. Gross Cioccolato 95%, McEnnedy Yoghurt Type Apple Pie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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