Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: White Wheat Bread, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Fiber One Honey Clusters Cereal, Welch's Grape Jelly. Mittagessen: Popovers, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Abendessen: Pennsylvania Dutch Homestyle Egg Noodles, Hungarian Goulash. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, Bananas, Mangos. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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