Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Форель. Mittagessen: Гречка, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Abendessen: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Сыр Горгонзола. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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мисс_дзен's Gewichtsverlauf
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