Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Mittagessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Кофе, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый. Abendessen: Болгарский Перец, Руккола, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Турбослим Батончик Белковый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|