Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Chocoboom Шоколадная Паста"Екстаза", Almette Творожный Сыр с Травами, Чай с Лимоном, Галичина Творог Нежирный, ПП оладьи. Mittagessen: Наш Сік Вишневый Сок, Миллениум Конфеты Шоколадные Корзинка Асорти, Ser Z Oczkiem Сыр с Дырками, Буженина Куриная, Для Вас Хлебцы Ржаные, Рисовый Суп. Abendessen: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Вареное Яйцо, Буженина Куриная, Тушёная капуста, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|