Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 222,33g.
Frühstück: Комо Сыр Гранде, Комо Сыр Голландия, Для Вас Хлебцы Ржаные, Киви, Банан, Розумний Вибір Кишмиш , Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Bob Snail Apple-Raspberry Stripe, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Bob Snail Хурма, Своя Линия Семга Слабосоленая, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Bob Snail Хурма, Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Банан, Поварёнок Кокосовая Стружка, Яготинский Сметана 21%, Good Food Карамельные Хлебцы, Кофе, Premialle Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|