Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Ecor Crema di Nocciole, Chiquita Banana, Isola Bio Latte d'avena, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Semi di Chia. Mittagessen: Venchi Cuor di Cacao 75%, Tartellette, Pesce Spada, Gimar Sashimi di Salmone, Gimar Sashimi di Tonno, Gamberetto Cotti, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale. Abendessen: Il Cerreto Semi di Lino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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