Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простые Хлебные Палочки, Tess Чай Чёрный. Mittagessen: Жареное Яйцо, Кофе, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Abendessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Алиса Вязалкина's Gewichtsverlauf
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