Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 160,26g | Kohlh: 260,46g.
Frühstück: Nocciolata, Banana, Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pancake proteici. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Integrale a Fette, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Enervit Protein Bar 30%, Burro d arachidi, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Bacche di Goji, Polline, Milbona Skyr Magro Bianco . Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Insalata Mista, Land Formaggio Fresco Light, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Verso Natura Conad Piadina Fresca, Arance. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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