Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 185,89g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Valio Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Земляника. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Клементины, Ряженка, Тортугалия Торт Татарстан . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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