Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cappuccino. Mittagessen: Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml., Cucumber (Peeled), Aldi Soured Cream, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Flora Pro-Activ Light, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked.. Abendessen: Aldi Soured Cream, Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml.. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Smooth Toffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hemmelyn's Gewichtsverlauf
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