|
Первые успехи🎉 стоило зарегистрироваться здесь и дело пошло🥰👍🏻
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 211,33g.
Frühstück: Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем, Lindt Шоколад 85% Какао, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Polvit Голубика, Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Дивеевский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Красный Лук, Оливковое Масло, Кинза, Лайм. Abendessen: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , St. Dalfour Клубничный Джем , Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: St. Dalfour Клубничный Джем , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|