Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 64,63g.
Frühstück: Huevo, Champiñones, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Sal, Juan Valdez Café. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo, Orégano. Abendessen: Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Sandía, Durazno. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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