|
ходили сегодня к психиатру,на этом набор веса закончен🤩✨теперь его надо 3 месяца держать.думаю начать ходить в зал,опять пойти на танцы или тренироваться за программой Chloe Ting или Pamela Reif .как думаете ,объёмы будут уходить?чем заняться будет более эффективно?
|
46,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Супер 👏 поздравляю 🥳 удачи вам 💪
02 Feb 21 vom Mitglied: Miss_Iana
|
02 Feb 21 vom Mitglied: Sashaaaa~~
|
Chloe Ting просто топ для начинающих. Лично мне быстро стало слишком легко, хотя я не тренировалась больше полугода. Но думаю, если ты совсем неподготовленная, то будет умеренно сложно. Первая неделя самая сложная :)
08 Feb 21 vom Mitglied: yevheniianosova
|
08 Feb 21 vom Mitglied: Sashaaaa~~
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashaaaa~~'s Gewichtsverlauf
|