Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 145,92g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Guimarães Fondant de Leite, Suco de Manga, Cenouras, Brócolis, Peito de Frango, Pudim de Leite Condensado. Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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emanuellapcosta's Gewichtsverlauf
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