Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Yeşil Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi . Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Süt, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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