Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück: Omelete. Mittagessen: Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keethrynsoares32's Gewichtsverlauf
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