Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Coffee with Milk, Wegmans Asian Style Riced Cauliflower, Blueberries . Mittagessen: Gala Apples, Market Basket Extra Virgin Greek Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Great Value Frozen Broccoli Florets. Abendessen: Cauliflower Rice, Cooked Vegetables, Pork Chops (Sirloin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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