Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 36,31g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 289,37g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, 14" Pepperoni Pizza. Abendessen: Pillsbury Moist Supreme French Vanilla Cake Mix, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Apples, Air Popped Popcorn, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|