Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Nature Sweet Sunburst Tomatoes, Cherry Tomatoes, Happy Farms Pepper Jack Cheese, Onions , Kroger Green Bell Pepper, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Spinach , Jennie-O Turkey Bacon. Mittagessen: Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Angel Hair Alfredo w/Broccoli . Abendessen: Green Tea, Walden Farms Calorie Free French Dressing, Vegetable Oil, Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Little Salad Bar Spring Mix, Culinary Circle Goat Cheese, Cherry Tomatoes, Celery , Love Beets Cooked Beets, Cucumber (with Peel) , Oven Roasted Potatoes & Onions. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, 7UP Diet 7UP, Vodka, Coca-Cola Diet Coke, Sailor Jerry Spiced Rum, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alexisedwards's Gewichtsverlauf
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