Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: En Linea Manjar, Café, Soprole Leche Descremada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lechuga, Lider Tomate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Colun Crema para Batir, Zapallo Italiano. Abendessen: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Marco Polo Maní sin Sal, Frutos Del Maipo Mix Berries, Supletech Women Whey Protein, Colun Leche Descremada, En Linea Manjar. Snacks/Sonstiges: Soprole Uno al Día. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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