Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco, Mantequilla, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural, La Serenisima Dulce de Leche, Helado de Vainilla , Lotus Galletas Caramelizadas, Zanahoria Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Arroz Largo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Hacendado Longaniza de Pueblo, Pan Blanco. mehr...
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1242 kcal
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Bewegung:
pasear a Maya con caña - 40 Minuten, cocinar - 2 Stunden, pasear a Maya - 31 Minuten, caminar 5 mil - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Noelia g's Gewichtsverlauf
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