Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Decaffeinated Espresso Coffee, Hemp Original Unsweetened, Naked PB, Naked Pea, Frozen Pineapple Tidbits, Kale, Bananas, 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Peanut Butter. Mittagessen: Sonic Corn Dog, Sonic Tater Tots (Regular). Abendessen: Cream (Half & Half) , Decaffeinated Espresso Coffee, Looney Pruney Pitted Prunes, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses Deluxe - Hazelnut Center, Rolo Candy, Taffy. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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