Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3480 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 568,70g.
Frühstück: Блины на Молоке, Конфета, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные, Батон Нарезной. Mittagessen: Очень Сахар, Сахар. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное , Хлеб Черный, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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