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Давненько меня здесь небыло!
Мои замеры на 1.02.2021
ОГ - 100
ОпГ- 90
Тал- 92
Жив- 101
ОБ- 106
Ош - 34
ОР- 37
ОН-61
ОЗ-18
ОГол- 38
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Магнит Мандарины. Snacks/Sonstiges: Сормовский Хлеб Лукум Нижегородский. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tatiana20Ku's Gewichtsverlauf
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